儿童出现舌苔比较厚的情况可以通过饮食来进行调理，首先，孩子出现舌苔白并且厚跟肠胃的消化及积食是有一定的关系的。所以此时孩子如果舌苔白并且厚尽量少吃一些食物，在饮食上最好不要在吃油炸、零食、油腻的食物，这些食物会进一步加重肠胃的负担。可以给孩子做白萝卜汤来进行调理，也可以多喝一些水，吃一些纤维性的蔬菜水果。