想要解决小孩子不吃饭的问题首先要找到不吃饭的原因。如果是因为饭前零食吃的过多，就在饭前不要给孩子吃零食，不需要吃什么开胃。其次如果宝宝是因为贫血导致的宝宝不爱吃饭，就需要及时的去医院给宝宝检查是否贫血并遵从医嘱，当宝宝不贫血的时候食欲也会大大的增强也是不需要吃开胃的东西的。如果不是以上两种原因，可以在平时适当的给宝宝吃一些开胃的水果比如山楂等。