当小孩出现积食的时候情况严重的一定要及时的去医院就诊治疗。情况比较轻的可以从两个方面帮助宝宝缓解积食的症状。第一个是可以给宝宝口服一些健胃消食的中成药；第二个就是通过给宝宝按摩捏脊来帮助宝宝消化食物。为了避免小孩子出现积食的情况，家长一定要纠正宝宝的饮食习惯做到定时定量更不能偏食挑食，对于喜欢的食物也要定量的饮用不要大量的进食。