婴儿上火首先要多喝水，可以促进多排尿，促进肠蠕动，可以达到去火的目的。可以喝果汁，但是不能太浓，最好是鲜榨的果汁稀释一下。利于患儿肠道的一个耐受和吸收。宝宝已经上火了，饮食上一定是要清淡的，好消化的，一定不能吃油炸的油腻的食物，甜食和奶油类的也是容易上火的，尽量以蔬菜水果为主，主食要以粥和面条为主。孩子出现上火最常见的方法就是多喝水，合理饮食。