如果孩子没有腹泻、腹痛，可以吃桔子、柚子、猕猴桃、苹果、甘蔗、柑橘。水果的选用可以多样化，不局限于一种，一般建议两餐之间可以吃水果。呼吸道感染期间有的孩子大便容易干燥，就要多喝水，猕猴桃、火龙果这些水果，含有丰富的维生素C，另外它还可以改善孩子大便干的症状，像枣类的东西也可以吃，要适量选择合适的水果来给孩子吃。