首先小孩需要养成睡前排尿的习惯，睡前两小时不要再喝饮料或者水，睡前把尿排干净。睡前不要让小孩太兴奋了，每天按时睡眠，生活要有规律，白天避免过度的疲劳和精神的紧张。还有一部分尿床是因为疾病的原因，比如泌尿系感染的孩子，可能会出现尿床的问题。还有一些生理的因素也会引起尿床，大部分是由于小孩生理和心理的发育不是很完善，没有办法自主地控制排尿。