首先要考虑一下鼻塞的原因，呼吸道感染、外界的空气干燥、还是因为有鼻屎，鼻的分泌物。速效的方法是海盐水滴鼻剂，拿热毛巾先敷一下鼻子，然后海盐水的滴鼻剂挤进去，再拿吸鼻器吸出来，这样的话鼻子就通畅了。另外，如果说有呼吸道感染，还要针对病毒来用一些减少呼吸道分泌物的药物，比如欧龙马、沐舒坦。如果是有过敏性鼻炎，可以喷激素类的药物，喷减少分泌物的药物。