如果是生理性的黄疸，足月儿一般情况下两周之内消退，早产儿一般情况下3到4周逐渐消退，他的黄疸值也不会特别高。可以通过家里在阳光比较充足的地方，上下午各用日光疗法照射15到30分钟，可以帮助黄疸消退，同时可以给予一些益生菌，促进肠道的肝肠循环，促进肠道功能，促进胆红素的排出，帮助黄疸的下降。排便排得好，一般黄疸降得也比较快。