新生儿出生之后尚未形成恒定的生物钟，所以很难区分白天和晚上。一周以内的新生儿每天睡眠应该在16~17个小时，1~4个月的婴儿每天睡眠时间应该是14~16个小时左右。新生儿每天睡眠的时间不要低于11个小时，避免影响正常的发育。宝宝保证了充足睡眠，白天的精力会比较充沛。总之随着宝宝的年龄生长，每天睡眠的时间也会有所不同。