目前世界卫生组织和美国儿科学会以及英国政府卫生部建议纯母乳喂养，至少进行6个月后才可给婴儿添加辅食。每个宝宝的发育情况不同，有部分宝宝满4个月后会出现添加辅食的生理信号，4个月大的宝宝第一口辅食可以选择强化了铁的米粉，因为宝宝的肠胃发育功能不健全，适当的补充米粉对肠胃不会增加负担，比较容易消化，不容易过敏。等到宝宝进入6个月后，可以逐步添加菜泥、蛋黄泥、肉泥等，让宝宝适应多种口味，满足全身营养。