宝宝晚上睡觉不踏实，有多种原因引起，比如宝宝白天受了惊吓，晚上会睡得不踏实，但是宝宝晚上经常睡觉不踏实，可能和宝宝缺乏维生素D有密切关系，因为维生素D是营养神经帮助宝宝睡觉、吸收钙质有很多好处。如果维生素D不足，神经功能不稳定，长时间会引起宝宝佝偻病。宝宝晚上睡觉质量非常重要，如果睡觉质量不好，还会影响白天的状态，最好是到医院做检查。