宝宝维生素D一天中最佳服用时间任何时间都可以服用，维生素D进到人体以后，要通过血液到运行到肝脏，肝脏吸收再转化，再进一步到肾脏转化才可以发挥很大作用。所以维生素D所服用的时间可根据自身情况来安排，也可以在睡觉前服用。平时也应该多带宝宝到户外晒晒太阳，因为适当的晒太阳可以促进钙质吸收，对于宝宝的生长发育有好处。