1、母乳喂养的宝宝便秘，在增加奶量后，便秘的症状会缓解。2、奶粉喂养的宝宝，多半牛奶中络蛋白含量过高，可以减少奶量，增加糖量。3、不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内。大龄的孩子可以增加纤维素高的蔬菜或水果，能够减轻宝宝的便秘。