因为宝宝在三个月之后脊柱不再是直的，所以一般建议在宝宝三个月之后开始使用枕头，但是枕头的高度应该保持在4厘米上下幅度，而且给宝宝的枕头需要软硬合适不能太软以免造成宝宝窒息，也不能过硬以免造成宝宝出现枕秃。刚出生的宝宝因为脊柱比较直，头和肩差不多在同一个水平面上，所以一般是不需要用到枕头的，对于儿童也能够的枕头一般枕头的高度建议在6-9厘米最为适宜。