宝宝发烧一般用以下方法降温，对于体温在38℃以下的时候建议用物理降温的方法不需要特殊的治疗，比如可以使用退烧贴，也可以用温热的水擦拭宝宝的腋窝、颈部、以及手脚心等部位同时多给宝宝喂水通过排尿也可以带走一部分热量。对于体温超过38°的时候建议服用退烧药物比如布洛芬悬浮液，退烧药物的使用时间间隔一般在4-6个小时使用一次，具体的需要根据医生的指导来使用。