宝宝睡觉前翻来翻去是怎么回事

2022-12-06

解英

解英 主任医师

北京中医药大学东直门医院 儿科

孩子睡觉之前翻来翻去可能是孩子白天睡眠过多,晚上的时候孩子本身是不困的,出现睡不着的情况,可以适当减少白天的睡眠时间,夜间提前睡觉,调整好生物钟,另外孩子也可能因为不舒服,后背有湿疹瘙痒或睡觉的床单不是很舒适,都可以导致孩子睡不安稳。还要考虑是否存在缺钙的情况,入睡之后也会出现睡眠不踏实,容易受到惊吓等。必要时可到医院做微量元素检查,适当补充钙剂及维生素D。