宝宝头上因磕碰导致起包，一般治疗7天左右可以消除，但具体恢复时间与磕碰的严重程度以及宝宝自身体质有关。需要注意的是在起包后24小时之内应进行冷敷，可以使毛细血管收缩，起到起血、镇痛的作用，48小时之后再进行热敷，可促进局部皮肤的血液循环，有利于淤血的吸收。在热敷时应注意温度不要过高，以免烫伤局部皮肤。