先去医院的脊柱外科或骨科检查一下脊柱。1.如若是轻度的驼背，可以通过调整宝宝的站姿、坐姿、睡姿，以及锻炼背部的肌肉逐渐改善。同时注意多给孩子补钙，可以多晒太阳及多喝牛奶。日常方面还需注意饮食均衡，补充营养。2.重度的驼背，或经长期保守治疗无缓解的孩子需要通过手术治疗。3.由于宝宝骨骼发育、脊柱发育导致的驼背，需在医院进行正规治疗。4.还可以通过自己日常加强锻炼以及辅助器械进行矫正。