首先可以使用温热的水蘸湿毛巾，用热毛巾热敷肛门，可以起到收缩括约肌的作用，来帮助宝宝排便。另外也可以在医生的指导下使用开塞露帮助宝宝软化大便来缓解这种情况。当然也可以使用肥皂水涂抹肛门局部，因为肥皂水有润滑的作用。但是不要经常使用开塞露帮宝宝排便，避免让宝宝产生依赖的作用，应该从饮食方面来解决宝宝便秘，经常给宝宝吃些水果和蔬菜，缓解宝宝上火的症状，而且还可以预防便秘。