婴儿睡眠不足会导致婴儿身体发育不好，因为宝宝在睡觉时会有生长激素，生长激素分泌会促使宝宝生长发育、身高发育。如果睡眠不足，会影响到生长激素的分泌，导致宝宝身体发育不良。另外，婴儿睡眠不足也会影响到宝宝的精神状态和智力发育。婴儿睡眠不足时会导致大脑发育不良，婴儿的精神状态也比较差。婴儿在出生时要注意养成良好的作息时间，尤其是晚上时发育的最佳时间，要养成早睡的习惯。