2022-12-06
解英 主任医师
北京中医药大学东直门医院 儿科
四岁男童身高不达标,第一要及时补钙,含钙量较高的食物包括牛奶、鸡蛋、豆腐、豆类等,也要适当的补充维生素d、维生素c和乳糖有助于钙质的吸收。第二,多晒太阳、多做一些有助于骨骼拉伸的运动。第三。要保证充足的睡眠,生长激素分泌会增高。第四。要注意营养均衡。少吃一些零食,多吃一些富有含蛋白质、含锌和含铁的食物。