7个月宝宝因为受凉或消化不良很可能导致拉水样的便便，一定要及时就医治疗。症状较轻的可以选择控制饮食改善症状，症状较重的话要在医生指导下给宝宝用药。7个月宝宝还是母乳喂养或牛奶喂养，所以宝妈和宝宝都要注意饮食清淡，给宝宝吃一些容易消化的辅食。还要注意不要让宝宝受凉，如果是乳糖不耐受的情况还要给宝宝换成水解奶粉。