宝宝睡觉不踏实的话，建议爸爸妈妈要用心陪伴小宝贝，每天陪宝宝按时睡觉，让宝宝心理上会觉得很有安全感。另外还要注意宝宝是不是因为身体不舒服才导致的睡觉不踏实，比如宝宝拉肚子啊咳嗽等症状。还有宝宝睡觉的时候被子不要盖的太厚或者太重了，这样也会影响到宝宝的睡眠质量。此外宝宝睡觉的环境一定要舒适且空气清新，安静，这些都是有主意宝宝入睡的。