6个月宝宝一般都是体内缺铁元素导致贫血，可以通过改变饮食来改善贫血症状。在宝宝六个月添加辅食后，可以给宝宝补充一些含铁元素的蛋黄和瘦肉，一些绿叶菜类辅食也含有铁元素，还可以给宝宝吃一些含铁元素的米糊。家长要经常变换辅食种类，偶尔还可以吃点猪肝粉，观察宝宝对铁元素的吸收情况。如果宝宝检查出贫血，通过饮食调理后还需要去医院再复查比对吸收效果。