5岁孩子晚上睡觉老是翻来覆去可能是以下六种原因:第一是晚饭吃得过饱或者非常饥饿状态，第二是孩子穿得过热、过冷或者是衣服料子不舒服，第三是孩子白天玩得太兴奋造成晚上不能安稳睡觉，第四是孩子体内缺乏微量元素比如钙，第五是孩子身体不适，第六是大人白天打骂孩子造成。当孩子晚上翻来覆去的情况比较严重，又不能找出原因的情况下一定要及时就医，以免孩子缺钙或其他病理性原因导致孩子发育不良。