小孩记忆力差，可以通过吃核桃、黄豆等食物补充营养物质。想要提升孩子的记忆力，可以多补充含有磷碱和胆碱成分的食物与富含充分蛋白质的食物，可以帮助大脑的发育，加快新陈代谢，提高记忆力。通过食疗补充营养物质，促进大脑的发展，是一种较为稳妥无副作用的方式，患者家属需要注意补充的剂量，同时也不能破坏日常饮食的营养平衡。