首先改善孩子饮食结构，多吃维生素和纤维素的食物，比如火龙果、香蕉、白薯、西梅泥等，一般可有效改善便秘问题。此外，较硬较干食物不要吃，多饮水。其次，配合药物进行调理，如乳酸果糖、益生菌等，能够调节肠道内菌群，菌群平衡时，大便也会恢复。若便秘严重，甚至引起肛裂，建议采用开塞露帮助通便，切勿多次使用，以免产生依赖性。平时家长可以对孩子做腹部按摩，促进肠道蠕动，改善便秘的问题。