1、缺乏安全感，多见于孩子独自在房间内入睡，当醒来后未见到妈妈会感到害怕，由于孩子对母亲较依赖，主要是经常用哄骗的方式哄睡或交给他人带，长期下去会引起孩子缺乏安全感。2、缺钙，若睡觉不踏实总是醒，出汗明显或伴有枕秃、出牙延迟等，应及时就诊检查，确定是否缺钙。3、室内温度太热或太冷，孩子对外界环境较敏感，应关注室内温度。4、发烧、感冒、咳嗽或腹泻等因疾病也会引起睡眠不踏实，应及时查找原因。