小孩体质弱会导致免疫力低下，更加容易生病，这种原因主要是营养摄入不足或不均衡有关。首先小儿厌食考虑由于缺锌，可去检查微量元素，如有缺失，可进行食补，较严重的可在医生指导下服用药物制剂进行补充；其次考虑由于缺乏锻炼引起，应鼓励孩子多进行户外活动，促进新陈代谢，锻炼心肺功能，有助增强体质；最后可能和情绪有关，长期压力大，情绪低落烦躁，会导致睡眠不足，从而体质弱。但也不排除有其他原因。