一般小孩退抽筋有几个原因：1、睡姿不好，比如长时间的仰卧、俯卧，是小腿的肌肉长时间处于绝对放松状态，导致小腿抽筋。2、外界环境的刺激，可能由于着凉引起刺激性抽筋。3、缺钙引发的小腿抽筋，注意平时多吃点补钙的食物。4、如果平时运动量加大，没有及时补充水分，引起小腿抽筋。建议平时多喝水。如果小孩腿抽筋的次数频繁，建议去医院检查，查明原因，进行对症治疗。