10个月的宝宝可以用酒擦手脚帮助退烧，酒精退烧是因为血管扩张散热的原理，如果体温超过38.5 °，可以使用酒精降温。由于宝宝小，酒精擦拭的部位只能是手心、脚心，不能擦头或者其他部位。建议10个月大的宝宝，发烧不超过38.5 °可以使用其他物理降温的方式，可以用温水擦拭手心脚心、腋下；或者用温水洗澡的方式进行降温。如果宝宝发烧建议去医院检查，必要时可以使用退烧药治疗（如美林、泰诺林等）。