12岁儿童如果每天睡眠时间都很晚肯定会影响身高的。有充足的睡眠和适量的运动才能使身体内的生长激素能够很好的分泌。6-13岁的儿童每天需要9-11个小时左右，晚上10点到凌晨3点左右的时间是人体的生长激素分泌高峰时间，分泌生长所需的生长激素需要进入深度睡眠才可以实现。所以晚上睡觉时间不超过9：30，平时多参加运动如篮球，足球等。