小孩记忆力差可以多吃含铁高含锌高的食物，如动物性制品、鱼虾、螃蟹等食物；多吃含蛋白质高的食物，如肉、蛋、奶、大豆及豆制品；多吃含胆碱高的食物，如花生，芝麻，核桃等；补充维生素，多吃胡萝卜等；多吃DHA含量高的食物或选用合适制成品服用，可以促进大脑发育，增加小孩记忆力。日常生活中要营养均衡，不挑食，养成良好生活习惯。