一岁宝宝不建议喝豆浆。这是由于一岁婴儿的胃肠功能还未发育健全，豆浆中含有的植物蛋白会增加宝宝肾脏的负担，而且豆浆是属寒性的食品，有些物质不利于宝宝的吸收利用，并且容易引起宝宝的消化不良。豆浆的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白质，而且铁的含量还优于鲜牛奶，是生活中比较提倡的优质食品，可以等宝宝长大些再喝。现在可以给宝宝选择些其他营养又易消化的食物。