宝宝咳嗽咳痰，可以多吃一些含水量较高的水果，如梨、葡萄、苹果等，还可以多吃些富含维生素的蔬菜，如油麦、白菜、菠菜等，要注清淡饮食，避免辛辣油腻的食物摄入，另外可以进行食疗调理，如：葱白梨汁、冰糖炖梨、冰糖炖胡萝卜、丝瓜花蜜饮，注意给宝宝多饮水以起到稀释痰液的作用，如果症状较为严重则应该尽早到医院就诊治疗。