宝宝小不会挑刺，宝宝吃鱼前父母要把鱼刺提前挑干净。淡水鱼一般刺都比较多比较细小，一般不推荐宝宝食用。深海鱼刺比较少，优质蛋白比较丰富，含有较多的DHA和不饱、脂肪酸、微量元素和维生素D、维生素A等，肉质比较细嫩，如三文鱼、鳕鱼等，适合宝宝食用。宝宝吃鱼必须结合宝宝自身的耐受情况使用，过敏体质的宝宝慎食，避免引起过敏。