宝宝常用的物理降温方法：在额头处使用退热贴。用温毛巾擦拭宝宝腋窝、额头、大腿根等部位，可有效帮助宝宝散热。给宝宝穿宽松有利于散热的衣服。体温不是很高的宝宝，可通过泡38℃的温水澡进行降温。如发热已经到达39度以上，物理降温几乎无效，需要口布洛芬、对乙酰氨酚等退烧药来进行降温，以免发烧温度太高引起抽搐或损伤大脑。