宝宝鼻子不通气时，可用食指和中指在宝宝（迎香穴）鼻翼两侧从上而下进行揉按，需要按摩至少三分钟，可配合薄荷精油，能使宝宝鼻子迅速通气。除了按摩鼻翼，也可对宝宝鼻梁两侧按摩，要自上而下进行揉按，注意动作轻柔，手部可涂抹按摩油润滑。除此之外，按揉宝宝发际线与脖子交界的凹陷（风池）处，可用大拇指进行揉按至少50次，可有效缓解鼻塞等症状。