儿童专注力训练方法首先需要一个安静的环境，避免噪分散孩子注意力。可给孩子提供一本书或一个玩具，让其专注研究。中途不要给孩子送水送零食以免分散他的注意力。一般年龄越小，注意力集中的时间越短，家长可每次适当延长让孩子精力集中的时间。家长也可给孩子规定任务，让孩子在规定时间内看完一本书并复述主要内容，让孩子逐渐培养时间观念。