宝宝晚上睡觉不安稳的原因有多种，如宝宝白天睡眠时间较长，夜晚精力旺盛，不易进入睡眠状态。或所处环境嘈杂，境温度不适，家长要尽量给宝宝营造安静的环境，熄灯后宝宝容易进入深度睡眠。也不要给宝宝盖得太厚，容易让宝宝感觉烦躁不安。缺钙也会导致宝宝睡觉不安稳，还伴有惊厥、枕秃等症状，可带宝宝检查微量元素，如果缺乏及时补充。