小孩脾胃不好尽量从饮食上调理。避免让孩子吃吃、油腻、不易消化的食物，如雪糕、肥肉、豆制品都会加重脾胃负担。饮食上以粥和面条为主，也可多吃些新鲜蔬菜水果，补充维生素。孩子要注意腹部保暖，家长也可多按摩孩子腹部，调理脾胃。严重时也可进行药物调理，可吃些健脾养胃的药物，如保和颗粒、健脾养胃颗粒、参苓白术散等。