一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，需要考虑以下原因：惊吓，宝宝的神经发育还不健全，很容易受到外界刺激的惊吓，这时家长要立刻抱住宝宝，安慰他，给他安全感；室内过冷和过热，也会引起宝宝哭闹，家长要注意给宝宝适时增减被子的厚度；消化不良会引起宝宝的不适，甚至腹痛，有的孩子会出现哼哼唧唧、睡眠不安、哭闹，这时需要给孩子按摩腹部，并进行饮食调整，不要给孩子喂的太多，不要吃冷的和难消化的食物。