提高孩子的免疫力，首先需要让孩子保证足够的睡眠时间，其次让孩子参加适当的运动锻炼也可以增强免疫力和抵抗力，在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以摄入充足的维生素以及微量元素，另外多喝水也可以帮助排除细菌，每天的饮食应该定时定量，少吃零食，生活中尽量避免滥用药物，这些方法对于提高孩子免疫力都是有不错的效果。