一岁的宝宝尽量不要喝纯牛奶，纯牛奶中的乳糖含量比较低并且含有大量的蛋白质，一岁的宝宝的胃肠功能还没有发育完善，喝纯牛奶容易出现腹泻。当母乳不足的时候可以给宝宝喝配方奶粉，配方奶粉的营养含量高，接近于母乳，符合宝宝对营养的需求，而纯牛奶中含有大量的不饱和脂肪酸，不能满足宝宝的生长需求，所以不要给一岁的宝宝喝纯牛奶。