宝宝内热的症状主要表现小便发黄，而且大便发干，平时会经常感觉口渴，严重的现象会出现口腔溃疡，食欲不振等，首先可以通过饮食方面的调理，在平时应该多吃清热去火的食物，比如猕猴桃和芹菜以及绿豆和西柚等食物，在平时衣服不要穿的过多，衣服尽量选择宽松和透气的为主，也可以适当的补充益生菌的药物，这种药物可以促进肠道吸收。在平时也应该多按摩宝宝的腹部，可以促进肠道蠕动。