宝宝是否要补充DHA，需要根据宝宝自身需求，通常宝宝可在6个月到两岁的时候适量补充DHA，因为在这时的年龄阶段补充可以促进宝宝的大脑发育。一般正常的宝宝没有必要刻意去补充DHA，通常身体所需要的营养成分可以从母乳或者是饮食中摄取的，通常人体对于各种的营养成分吸收有一定的限制，并不是补的越多对身体就越好，所有的营养食物摄入应该适量即可。