三岁以上的孩子是可以吃蜂蜜的，蜂蜜当中，也含有一定量的微量元素和丰富的果糖，容易被人体吸收，能够缓解疲劳，给身体提供能量，而且所含有的果糖可以促进肠道蠕动，助消化，预防和缓解便秘，而且蜂蜜还具有润肺化痰的作用。但是三岁以下的孩子不建议吃蜂蜜，因为蜂蜜当中还含有微量的细菌或者病毒，年龄小的孩子食用以后可能会出现过敏。