宝宝出现黄疸妈妈在饮食上避免进食油腻，刺激，寒凉，辛辣的食物，以免宝宝消化不良，肠胃不适，可以适当的吃一些容易消化的清淡食物，比如青菜，小米粥等。宝宝黄疸分为生理性的和病理性的，对于纯母乳喂养的宝宝少部分会出现母乳性黄疸，但是在停母乳喂养3~5天，黄疸会明显减轻或消退。还有的孩子，母乳性黄疸和生理性黄疸会一起出现，一般6~12周会逐渐消退。