7个月的宝宝添加辅食，最好添加一些鱼肉，鸡蛋，鸭肉，豆腐，鸭肝等。6个月以上的宝宝可以逐渐的添加辅食，辅食的添加需要从稀到稠，从少到多，从软到硬，从单一到多样的进行添加，而且随着宝宝年龄的增长，身体所需要的营养物质应该更丰富。但是在给宝宝添加辅食的过程中，如果添加了辅食，出现了胃肠道不适，应立即停止添加，等胃肠道功能恢复以后，再逐步的进行添加。