宝宝建议少吃巧克力，巧克力所含的热量和脂肪相对比较多，而且还含有容易引起大脑兴奋的物质，所以宝宝食用巧克力后会给给肠道增加负担，不仅影响正常吸收，还容易增加饱腹感，影响宝宝的正常吃饭和消化吸收，而且经常吃巧克力，还容易使牙齿遭到破坏，不仅如此还会影响宝宝的正常大脑神经发育，因此年龄小的孩子尽量不要吃巧克力。